Vari tipi di danza e ginnastica

In vari tipi danza, tipo la danza classica e ginnastica artistica, si deve sempre stare con i talloni sollevati per dare più  grazia all’esercizio  che si sta facendo.

 

 La spaccata è  una cosa importantissima in tutti i tipi di danza e ginnastica, artistica e ritmica.

 

 

In particolare i salti in aria, con la capriola avanti e indietro, spaccata sagittale e spaccata frontale, sono molto importanti nella ginnastica artistica.

 

 

 

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