Il Muay Thai (chiamato anche Thai Boxe) è un’arte marziale, corrisponde alla Boxe ma è nato in Tailandia, infatti, la sua traduzione è proprio “Boxe tailandese”. Il campione del mondo di questa disciplina è l’italiano Gabriele Casella ( 23 anni) che, proprio a Roma, ha sconfitto il britannico Lawrence Smithen . Questo sport è stato nominato anche come “disciplina degli otto arti” in quanto esistono 4 tipi di colpi: i pugni, le gomitate, le ginocchiate e i calci. Esistono diversi tipi di ogni colpo, ad esempio ci sono 4 tipi di pugni, (diretti, montanti, ganci, laterali), 2 tipi di ginocchiate (frontali e laterali), 4 tipi di calci, (frontale, laterale basso, laterale medio, laterale alto), 3 tipi di gomitate (frontale, laterale, alto). In un allenamento di Muay Thai ci sono molti esercizi da fare; i più comuni allenamenti sono fatti usando i sacchi da boxe, i pao (dei grandi guanti rettangolari dove si tirano i colpi) e mettendo in atto le varie tecniche l’uno contro l’altro.
Muay Thai
– Posted on 17 Aprile 2018Posted in: Sport
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